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• 保守秘密能使人心理健康

  keloland 發表於 2009-03-17 23:37:02

  長期以來，心理學家們就認為保守秘密的能力居於一個人心理健康發展的最中心位置。兒童(兒童食品)在6到7歲時就學會不要提前洩露送給媽媽的禮物。在青春期和成年後，一個人能不能在社交中流利地說無傷大雅的謊話，經常關係到...

• 鏡子技巧

  comivas 發表於 2009-02-14 00:18:18

  這裏介紹的鏡子技巧,是由美國心理學家布裏斯托總結而成的,這一方法簡單有效,可以使你充滿信心,強化激情,具體做法是這樣的:站在鏡子前,鏡子並不需要很大,但應該有相當的尺寸,使你至少能看到身體的上半部分.在部隊服過...

• 心理壓力導致不良反應

  comivas 發表於 2009-02-14 00:16:49

  (一) 攻擊攻擊是由心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動、歇斯底里、衝動等行為，並且這種行為往往會指向引起心理障礙的外在因素進行渲洩。攻擊可以分為直接和間接兩種方式。直接性攻擊是針對造成心理挫折的因素，表示不滿...

• 心理調節除疲勞的方法

  comivas 發表於 2009-02-14 00:10:43

  人的身心是相互影響、密切聯繫的統一體，積極向上、樂觀愉快的情緒能加速消除疲勞，而憂愁苦悶、悲觀抑鬱的心情可使消除疲勞的過程大大延長。所以，當人疲勞時可通過心理調節使人的情緒處於積極良好狀態，從而有助於消除疲勞...

• 心理緊張——如何進行自我防護

  comivas 發表於 2009-02-14 00:00:55

  今天的青年人步入社會後，面臨著迅速運轉的社會節奏和各種激烈的競爭，諸多因素的影響會使青年人的心理負荷加重，由此造成的心理疾患也越來越多，這些已經引起了社會學、醫學和心理學家們的關注。當代醫學心理學的研究表明：快...

• 什麽是心理亞健康的表現

  comivas 發表於 2009-02-13 23:58:03

  心理學家指出，當代人在以下幾個方面最容易走入心理問題。情緒反應過度理想的心理狀態應該是情感表現樂觀而穩定，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞。現實生活中，因和老師怄氣而輕率選擇逃課的少年屢見不鮮，這是因為他們在成...

• 心理健康的關鍵是自我調試

  comivas 發表於 2009-02-13 23:49:58

  一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麽，人重要的心理健康“營養素”有哪些呢？首先，最為重要的精神“營養素...

• 持心理平衡的十種方法

  comivas 發表於 2009-02-13 23:44:58

  當今社會，是適者生存的社會，是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、“商場如戰場”瞬息萬變的社會，在這樣的形勢下，人類怎樣保持心理平衡，使心理的和社會的都處于健康而良好的狀態。就顯得非常必要了。那麽，該采取哪些措施呢？一...

• 有趣的心理治療方法

  blurty 發表於 2009-01-12 16:00:05

  心理療法豐富多彩，妙趣橫生，古今中外的許多診療奇聞佳話，不僅使人驚笑一番，大有“喜怒哀樂”皆是藥之感，這些獨具特色的心理療法，不但有些神奇的療效，而且蘊藏著豐富的科學道理。激怒療法傳說戰國時代的齊閔王患了憂鬱症，請宋...

• 暗戀

  comivas 發表於 2009-01-12 10:01:03

  暗戀，單方面的愛，沒有表白的愛，心甘情願地付出，一種沒有回報的愛，默默地在心裡愛。既然是暗戀，在夢裡牽手擁抱也可以大膽嘗試，只是心態不太正常，像這種暗戀有青澀卑微的感覺。暗戀在少年時期比較多，暗戀老師暗戀異姓同學，等到了...

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