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• 滋陰補腎的最佳食物

  shrus 發表於 2009-05-14 09:51:13

  山藥：性平味甘，為中醫“上品”之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚：又稱花鱸或鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨。...

• 護腎做好以下六點

  ducea 發表於 2009-05-09 14:14:16

  慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是一種常見的腎臟病。本病中醫分為三型論治，如脾腎陽虛者，除有慢性腎炎的表現外，尚有背冷肢冷、大便稀爛，舌淡胖有齒印，脈沉細等；肝腎陰虛者，伴有咽乾口燥、小便短黃，舌偏紅，苔少，脈細數等；氣血不...

• 男人腎虛的表現和補腎訣竅

  ducea 發表於 2009-05-09 14:11:09

  不少人認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。一、男人腎臟病的表現１、水腫晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低...

• 腎虛都是“習慣”闖的禍

  ducea 發表於 2009-05-09 14:08:58

  一直以來，在人們的觀念裡，“腎虛”這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上，在腎虛的“隊伍”裡，女性患者也大量存在著。專家介紹，中老年女性是腎虛的常見人群，但近年來，年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊對象。除原發性腎臟疾...

• 腎虛致陽痿的補腎法

  ducea 發表於 2009-05-09 14:07:53

  陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人反而越補越虛，這是為什麼？從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中...

• 調節女人腎虛的最佳食物

  shrus 發表於 2009-03-01 20:27:04

  女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的...

• 女性腎虛的六個信號

  sarko 發表於 2009-02-22 00:13:21

  儘管很多人不知道或者不願承認，但腎虛影響的人數真的越來越多。人們以前一直以為腎虛只是男人的“專利”，可顯現女性腎虛者也大大上升，特別是許多白領女性。中醫認為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發，是做強之官，十分重要，腎...

• 每天吃10顆栗子可治腎虛導致腰腿無力

  sarko 發表於 2009-02-21 23:59:00

  1.栗子細細咀嚼，連津液吞嚥。無論生吃還是炒食、煨食，都可以達到理想的補益效果。 2.栗子生吃，適宜於吐血、便血者。 3.栗子煨食、炒食，適宜於脾胃虛寒者。 4.栗子早晚各生食1~2顆，對老年腎虧、小便頻繁者有益。 ...

• 按摩湧泉丹田腎俞三穴位可改善腎虛症狀

  sarko 發表於 2009-02-21 23:57:57

  腎喜溫，腎虛之人容易出現內分泌功能紊亂，免疫功能低下，怕冷，容易感冒，並可影響其它臟腑器官的生理功能。要想腎精充盛、腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。 揉丹田：丹田位於臍下3寸，也就是大概臍下五橫指左右的區域。將手...

• 十類男性最易出現腎虛症狀

  sarko 發表於 2009-02-21 23:55:02

  預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力……腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人：1、頻繁抽煙、喝酒...

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