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日誌(11)

  • 八款適宜秋季的壯陽食療方

    sarko 發表於 2012-08-25 00:22:13

    (1)海參粥海參粥:海參50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食用。...

  • 滋陰補腎的最佳食物

    shrus 發表於 2009-05-14 09:51:13

    山藥:性平味甘,為中醫“上品”之藥,上藥具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。干貝:又稱江珧柱。性平味甘咸,能滋陰補腎,故腎陰虛者宜常食之。鱸魚:又稱花鱸或鱸子魚。性平味甘,既能補脾胃,又可以補肝腎,益筋骨。...

  • 護腎做好以下六點

    ducea 發表於 2009-05-09 14:14:16

    慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱,是一種常見的腎臟病。本病中醫分為三型論治,如脾腎陽虛者,除有慢性腎炎的表現外,尚有背冷肢冷、大便稀爛,舌淡胖有齒印,脈沉細等;肝腎陰虛者,伴有咽乾口燥、小便短黃,舌偏紅,苔少,脈細數等;氣血不...

  • 男人腎虛的表現和補腎訣竅

    ducea 發表於 2009-05-09 14:11:09

    不少人認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。一、男人腎臟病的表現1、水腫晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低...

  • 腎虛都是“習慣”闖的禍

    ducea 發表於 2009-05-09 14:08:58

    一直以來,在人們的觀念裡,“腎虛”這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上,在腎虛的“隊伍”裡,女性患者也大量存在著。專家介紹,中老年女性是腎虛的常見人群,但近年來,年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊對象。除原發性腎臟疾...

  • 腎虛致陽痿的補腎法

    ducea 發表於 2009-05-09 14:07:53

    陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物,結果有人反而越補越虛,這是為什麼?從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中...

  • 每天吃10顆栗子可治腎虛導致腰腿無力

    sarko 發表於 2009-02-21 23:59:00

    1.栗子細細咀嚼,連津液吞嚥。無論生吃還是炒食、煨食,都可以達到理想的補益效果。 2.栗子生吃,適宜於吐血、便血者。 3.栗子煨食、炒食,適宜於脾胃虛寒者。 4.栗子早晚各生食1~2顆,對老年腎虧、小便頻繁者有益。 ...

  • 按摩湧泉丹田腎俞三穴位可改善腎虛症狀

    sarko 發表於 2009-02-21 23:57:57

    腎喜溫,腎虛之人容易出現內分泌功能紊亂,免疫功能低下,怕冷,容易感冒,並可影響其它臟腑器官的生理功能。要想腎精充盛、腎氣健旺,保健按摩是一種有效的方法。 揉丹田:丹田位於臍下3寸,也就是大概臍下五橫指左右的區域。將手...

  • 十類男性最易出現腎虛症狀

    sarko 發表於 2009-02-21 23:55:02

    預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力……腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人:1、頻繁抽煙、喝酒...

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腎虛

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