日誌列表

• 糖尿病治療的注意事項

  macjams 發表於 2012-10-02 標籤: 糖尿病 血糖 糖尿病治療

  糖尿病人治療的注意事項：1、糖尿病病程，即患糖尿病多久了。2、是否有高血壓、血脂異常等伴隨的情況或疾病。3、是否有吸煙、飲酒等可能造成糖尿病並發症的危險因素。4、是否有糖尿病、心血管疾病等家族史。5、目前有否糖尿病並發症，如眼底病、蛋白尿等，如果從未接受過這方面檢查，也應該告訴醫生，以便盡可能快地接受檢查。6、目前的... ...全文

• 牙痛是由什麼原因引起的？(圖)

  macjams 發表於 2012-09-10 標籤: 牙痛 牙痛因素 牙周炎

  牙痛是由什麼原因引起的？引發牙痛的因素有哪些呢？我們一起來看看下面牙科專家的詳細介紹：1、急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕... ...全文

• 有美白奇效的七種蔬菜

  macjams 發表於 2012-09-07 標籤: 中醫 排毒 祛斑 美白蔬菜

  多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆... ...全文

• 牙齒矯正的三大危害

  gadgets 發表於 2012-09-05 標籤: 牙齒矯正 危害 牙套

  牙齒矯正的危害?現在有好多的愛美女士選擇牙齒矯正卻又擔心它的危害，很多人怕牙齒有缺陷影響美觀，因而都現在矯正牙齒的方法進行修復，但是人們不知道如果矯正牙齒的操作不正確，也會給牙齒帶來更大的危害，下面我們來看看牙齒矯正的危害有哪些?口齒不清：在戴上牙齒矯正器之後，很多朋友都會不適應。在短時間內，會出現牙齒酸痛、講話不清... ...全文

• 八款適宜秋季的壯陽食療方

  sarko 發表於 2012-08-25 標籤: 腎虛 食療 壯陽

  （1）海參粥海參粥：海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎... ...全文

• 巧用中醫養生運動緩解壓力

  shrus 發表於 2012-08-19 標籤: 中醫養生 養生運動 緩解壓力

  近年來，發生猝死的人有“年輕化”趨勢，在意外死亡者之中，甚至還有十八九歲的大學生。壓力已經變成了隱形殺手，潛伏於我們的生活之中。壓力就像我們身體會得病一樣，要想徹底擺脫是不可能的，抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態，現代人可以通過中醫養生運動有效緩解壓力。書法既怡情又養生《素問·陰陽應像大論》載：“怒傷肝”、“... ...全文

• 冬季養生食譜: 3款養生燉菜(圖)

  macro 發表於 2012-01-04 標籤: 養生 健康生活 冬季養生 養生食譜 養生燉菜

  中醫認為，冬是收藏的季節，最適合進補，養生保健就顯得格外重要，而食補有著藥物所不能替代的作用。在這個養生的季節，做一份營養豐富的菜餚，給身體提供充足的熱量，呵護家人健康，為來年春天儲備足夠的營養。在這個乾燥的季節，煲一鍋美美的湯，濃香四溢，不僅可以驅散整個冬天的寒冷，還有著健身養顏的功效，為每一天的生活帶來健康滋潤。在這個冷... ...全文

• 剛從火鍋取出的食物先別吃

  keloland 發表於 2011-05-15

  寒冬季節，合家或親朋好友圍坐吃火鍋，品嘗冬季美味佳餚，頓感暖意融融，別有一番情趣。但要提醒大家的是，吃火鍋應注意一些細節，否則在嘖嘖好味道的同時，病也就從口而入，得不償失了。那麼，怎樣才能做到健康吃火鍋呢？首先，火鍋在使用前應徹底洗刷干淨。特別是銅質火鍋的銅銹務必要除去，以免發生銅中毒，主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、呼吸急促等... ...全文

• 24小時的排毒進程

  gadgets 發表於 2011-05-13

  一天中，天氣的污染、工活工作的壓力、電腦的輻射以及自身新陳代謝所產生的二氧化碳等廢棄物在體內沉澱，使原來健康的身體有所下降。血液的渾濁、氣息的不暢順以及各個部位毒素的累積，從而使美麗的肌膚慢慢衰弱：膚色暗淡、泛黃、干燥、過敏和粗糙接踵而來。24小時的排毒進程，快讓我們把這些毒素都拋棄悼，不被其困擾!8：00 出門時間毒... ...全文

• 起床后的三個習慣有利于健康長壽

  macro 發表於 2011-05-13

  第一件事：深呼吸清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鍾後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3～5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動，然後，哈哈大笑一次(總共用4分鍾左右)。第二件事：四方眺立定，兩眼平視，先向東遠眺；然後，半閉目低頭、轉身再向南遠眺；再進行半閉目低頭，轉過身向西遠眺；... ...全文

• 秋天是女性美白保養最好的季節

  grostl 發表於 2010-12-07

  在修複夏季所産生的黑斑、黑色素等時，還要加強美白保養。買一些有信譽的系列美白護膚品，就可以在家做深層美白，修護曬後肌膚，強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸恢複自然美白。 長效美白的保養需要天天做，每日兩次，早晚各一次。白天要用適合膚質的洗面奶，將臉徹底洗淨;再用化妝水將臉上... ...全文

• 中秋進補宜食哪些食物

  grostl 發表於 2010-12-07

  不少人一吃補藥，就出現口舌生瘡、失眠、胃脘疼痛、腹脹腹瀉等症狀。中醫認為，此症狀屬"虛不受補"，多因體質虛弱，不能承受補品，進補後，往往會引起消化不良，進而影響吸收機能，導致機體營養不良，氣虛血弱；氣虛血弱反過來又影響消化吸收機能。這就是吃了補藥補品後為什麽會引起不良反應的原因。 其實，虛不受補症狀是可以改善的。根據秋天季... ...全文

• 秋季頸椎保健中的“衣食住行”

  grostl 發表於 2010-12-07

  受溫度，濕度變化無常的影響，季節變換期往往是頸椎病的高發期，眼下，夏秋更替正當時，頸椎病的預防保健也正當時。 白領朋友們在夏秋更替時節，很多人都不約而同地出現了非常嚴重的頸部疼痛及不適，大部分人根本不明其理。 為此，專家從衣、食、住、行方面入手，向參加活動的上班族們，全方位剖析了秋季頸椎病的發病原因及保健、治療方法。 衣 ... ...全文

• 嵌入式LINUX操作系統的構建方法

  vtuhome 發表於 2010-10-20 標籤: Linux LINUX 嵌入式

  Linux操縱系統具有性能良好，穩定性和可靠性高，可靈活定制，完全免費等特點。嵌入式Linux在各種領域得到越來越廣泛的應用，對嵌入式Linux操縱系統的要求也越來越靈活，性能要求越來越高。本文提出了一種構建嵌入式Linux操縱系統的方法：通過內核定制，文件系統裁減和啟動腳本配置來構建嵌入式Linux操縱系統。具體說明了具體實現步驟，同時... ...全文

• 誰應該使用Linux系統，而誰不該呢？

  vtuhome 發表於 2010-10-20 標籤: Linux LINUX 系統 Slashdot

  有沒有誰絕對應該使用Linux系統呢？那麼哪些人又不適合使用Linux呢？很明顯，自由相對於其他品質來說更受人們的重視，同樣開源的Linux也受到更多人的關注，這也是為什麼Linux女孩非常好奇Foogazi博客上標題為“應該使用Linux系統的十種人”的帖子，博客中提及的“誰又不應該使用Linux系統”同樣也引起了Linux女孩的注意。簡單操作電腦的... ...全文

• Linux命令中的十大Cool工具

  vtuhome 發表於 2010-10-20 標籤: Linux LINUX 工具 Cool 命令

  我們在使用有相關Linux命令的時候就會發現很多有意思的事情，在廣大用戶長期的使用中總結出不少有關Linux命令的使用精華。那麼我們就首先來看看大家總結出來的十大經典命令。1.sudo !!以 root 帳戶執行上一條命令。2.python -m SimpleHTTPServer利用Python 搭建一個簡單的Web 服務器。3.:w !sudo tee %在 Vim 中無需權限保存... ...全文

• 吃番茄的六大禁忌

  gadgets 發表於 2010-09-04 標籤: 番茄 禁忌 飲食

  番茄：紅色濃重的，富含番茄紅素，對預防癌症很有好處。 ◆ 橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高一些。 ◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素，但胡蘿蔔素很少。 ◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素，不含有番茄紅素。 吃番茄的六大禁忌 1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起... ...全文

• 預防鼻咽癌的生活小提示

  ducea 發表於 2009-09-18 標籤: 鼻咽癌 生活提示

  鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化，情志不舒，使內臟虛損，正氣不足，不能適應外界氣候、環境的變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病(包括鼻咽部位殘餘腺感染、粘膜糜爛、粘膜潰瘍、鼻咽增生結節)等所引起，為此應注意以下幾點：1．注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。2．盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧... ...全文

• 11種常見魚的保健作用

  sarko 發表於 2009-09-15 標籤: 保健 魚

  1、鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。2、鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗... ...全文

• 提高胎教效果有何訣竅？

  jabber 發表於 2009-09-09 標籤: 效果 胎教

  胎兒的接受能力取決於母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。這裡介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中註意力是行之有效的。進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發上，坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感... ...全文